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AperiMare
400 g (Prezzo al Kg 32.37 €)
Assortimento costituito da una confezione di 200 g di cozze cilene ASC impanate e una confezione di 200 g di merluzzo nordico MSC impanato al lime. Prefritto e surgelato.
MSC: MSC-C-51417;ASC: ASC-C-00039
Le immagini hanno il solo scopo di presentare il prodotto
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
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AperiMare - cozze impanate | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione | |
---|---|---|---|
Energia | 965 kJ | 965 kJ | - |
Energia | 230 kcal | 230 kcal | 12 |
Grassi | 10,8 g | 10,8 g | 15 |
di cui acidi grassi saturi | 1,5 g | 1,5 g | 8 |
Carboidrati | 19,8 g | 19,8 g | 8 |
Zuccheri | 0,8 g | 0,8 g | < 1 |
Fibre | 1,0 g | 1,0 g | - |
Proteine | 13,0 g | 13,0 g | 26 |
Sale | 0,51 g | 0,51 g | 9 |
AperiMare - merluzzo nordico al lime | per pezzo/porzione | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione | |
---|---|---|---|
Energia | 951 kJ | 951 kJ | - |
Energia | 227 kcal | 227 kcal | 11 |
Grassi | 10,3 g | 10,3 g | 15 |
di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 1,2 g | 6 |
Carboidrati | 21,2 g | 21,2 g | 8 |
Zuccheri | 1,0 g | 1,0 g | 1 |
Fibre | 1,3 g | 1,3 g | - |
Proteine | 11,7 g | 11,7 g | 23 |
Sale | 0,79 g | 0,79 g | 13 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Consiglio: I tempi di preparazione possono variare in base alle caratteristiche dell'elettrodomestico.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Per: 400 grammi
Modalità di preparazione per friggitrice ad aria: Adagia il prodotto ancora surgelato nel cestello e cuoci a 190°C per ca. 13 min.
13 min.
Per: 400 grammi
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 200°C (forno statico 200°C). Adagia il prodotto ancora surgelato su una placca con carta da forno e cuoci in posizione centrale per ca. 17 min. (forno statico ca. 27 min.).
17 min.
Per: 400 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda poco olio, adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma media per ca. 5 min, girando di tanto in tanto.
5 min.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.