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Broccoli
Dettagli prodotto
Broccoli
IT5736
5736
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Disponibilità
€ 6,70
750 g (Prezzo al Kg 8.93 €)
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Un contorno appetitoso: ottimi lessati e conditi con un po' d'olio o saltati in padella con il burro. Tante rosette surgelate una ad una, ancora più comode da porzionare.
Broccoli. Surgelati.
www.bofrost.it bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto 4 33078 San Vito al Tagliamento
Conservazione domestica: conservare il prodotto nel congelatore *** a -18°C
Broccoli.
| Dichiarazione Nutrizionale | per pezzo/porzione 150g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione | |
|---|---|---|---|
| Energia | 131 kJ | 196 kJ | - |
| Energia | 31 kcal | 47 kcal | 2 |
| Grassi | 0,4 g | 0,6 g | < 1 |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,2 g | < 1 |
| Carboidrati | 2,9 g | 4,4 g | 2 |
| Zuccheri | 1,3 g | 2,0 g | 2 |
| Fibre | 2,8 g | 4,2 g | - |
| Proteine | 2,6 g | 3,9 g | 8 |
| Sale | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: 5
Per: 300 grammi
Modalità di preparazione in pentola: In una pentola con acqua bollente salata versa il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 6 min. dall'immersione, mescolando delicatamente di tanto in tanto. Scola bene e condisci a piacere.
Per: 300 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda 2 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 8 cucchiai di acqua, e cuoci a fiamma media per ca. 10 min. con coperchio mescolando di tanto in tanto.
Consiglio: Condisci a piacere prima di servire.
Per: 300 grammi
Modalità di preparazione al microonde: Adagia il prodotto ancora surgelato in un recipiente adatto al microonde, aggiungi un pizzico di sale e dell'acqua fino a ricoprirlo, e cuoci a 850 watt per ca. 14 min. con coperchio.
850 watt
Consiglio: È possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.;Consiglio: Scola bene e condisci a piacere.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!