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CAPONATA
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CAPONATA
IT15840
15840
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Disponibilità
€ 6,99
600 g (Prezzo al Kg 11.65 €)
Uno dei piatti simbolo della cucina tradizionale siciliana, la proponiamo a base di ottime melanzane e peperoni grigliati, olive nere leccino denocciolate e capperi. Già condita e ricca del sapore della tradizione è pronta in pochi minuti in padella. Oltre che come contorno, servila su una fetta di pane come bruschetta' una vera bontà!
Preparazione alimentare a base di melanzane e peperoni con olive nere leccino e capperi. Surgelato.
www.bofrost.com bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 IT - 33078 San Vito al Tagliamento (PN)
Conservazione domestica: conservare il prodotto nel congelatore *** a -18°C
Melanzane grigliate 39%, condimento (polpa di pomodoro, acqua, sedano, olio extra vergine di oliva, cipolla, zucchero, aceto di vino bianco, sale, aglio), peperoni grigliati rossi e gialli 15%, olive nere Leccino denocciolate 4,8%, capperi 1,9%, basilico, sale.
| Dichiarazione Nutrizionale | per pezzo/porzione 150g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione | |
|---|---|---|---|
| Energia | 269 kJ | 403 kJ | - |
| Energia | 65 kcal | 97 kcal | 5 |
| Grassi | 3,6 g | 5,4 g | 8 |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 0,9 g | 5 |
| Carboidrati | 5,5 g | 8,3 g | 3 |
| Zuccheri | 5,0 g | 7,5 g | 8 |
| Fibre | 2,5 g | 3,8 g | - |
| Proteine | 1,3 g | 2,0 g | 4 |
| Sale | 0,70 g | 1,1 g | 18 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di porzioni per confezione: ca 4
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Porzione: 600 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda 4 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 5 min. con coperchio. Quindi scopri e prosegui la cottura per ca. 2 min., mescolando di tanto in tanto.