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Cicoria
450 g (Prezzo al Kg 7.78 €)
Cicoria porzionata in piastrina. Surgelato.
www.bofrost.com bofrost* Italia S.p.A. Via Clauzetto, 4 IT - 33078 San Vito al Tagliamento (PN)
Dichiarazione Nutrizionale | per pezzo/porzione 150g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione | |
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Energia | 65 kJ | 97 kJ | - |
Energia | 16 kcal | 23 kcal | 1 |
Grassi | 0,2 g | 0,3 g | < 1 |
di cui acidi grassi saturi | < 0,1 g | < 0,1 g | < 1 |
Carboidrati | 0,7 g | 1,1 g | < 1 |
Zuccheri | 0,7 g | 1,1 g | 1 |
Fibre | 2,7 g | 4,1 g | - |
Proteine | 1,4 g | 2,1 g | 4 |
Sale | 0,11 g | 0,17 g | 3 |
Numero di porzioni per confezione: 3
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Per: 200 grammi
Modalità di preparazione in pentola: In una pentola con acqua bollente salata versa il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma alta per ca. 7 min. dall'immersione, mescolando delicatamente di tanto in tanto. Scola bene e condisci a piacere.
Per: 200 grammi
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente riscalda 2 cucchiai di olio, adagia il prodotto ancora surgelato, aggiungi 4 cucchiai di acqua, e cuoci a fiamma media per ca. 10 min. con coperchio mescolando di tanto in tanto.
Consiglio: Condisci a piacere prima di servire.
Per: 200 grammi
Modalità di preparazione al microonde: Adagia il prodotto ancora surgelato con 1 cucchiai di acqua in un recipiente adatto al microonde e cuoci a 750 watt per ca. 5 min. coperto.
750 watt
Consiglio: È possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.;Consiglio: Scola bene e condisci a piacere.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!