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Filetti di Orata alla Mediterranea 'Gran Chef'
Pezzi: 2
500 g (Prezzo al Kg 27.00 €)
Preparazione gastronomica surgelata a base di filetti di orata e di patate grigliate. Senza Glutine.
ORATA nome scientifico: Sparus aurata allevato in: Turchia
Senza Glutine
Le immagini hanno il solo scopo di presentare il prodotto
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.
Dichiarazione Nutrizionale | per pezzo/porzione 250 g | % Assunzioni di riferimento per pezzo/porzione | |
---|---|---|---|
Energia | 517 kJ | 1291 kJ | 6 |
Energia | 124 kcal | 309 kcal | 16 |
Grassi | 7,0 g | 17,5 g | 25 |
di cui acidi grassi saturi | 1,4 g | 3,5 g | 18 |
Carboidrati | 9,5 g | 23,8 g | 9 |
Zuccheri | 1,2 g | 3,0 g | 3 |
Fibre | 0,1 g | 0,3 g | - |
Proteine | 5,6 g | 14,0 g | 28 |
Sale | 0,75 g | 1,9 g | 31 |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Numero di pezzi per confezione: 2
Numero di porzioni per confezione: 2
Consiglio: È possibile che tu debba adeguare il tempo di cottura in base alle prestazioni del tuo forno a microonde.
Indicazione importante: da consumarsi previa accurata e completa cottura!
Per: 1 vaschetta
Modalità di preparazione al microonde: Apri un angolo della vaschetta ancora surgelata per ca. 1 cm e cuoci a watt per ca. 6 min. Lascia riposare per ca. 1 min. prima di servire.
750 watt
Per: 1 vaschetta
Modalità di preparazione in forno: Preriscalda a 180°C (forno statico 200°C). Apri per 1 cm un angolo della vaschetta ancora surgelata, adagiala su una griglia e cuoci in posizione centrale per ca. 30 min. (forno statico ca. 30 min.).
Per: 1 vaschetta
Modalità di preparazione in padella: In una padella antiaderente adagia il prodotto ancora surgelato e cuoci a fiamma media per ca. 10 min. con coperchio girando di tanto in tanto.
Il prodotto una volta scongelato non deve essere ricongelato.